ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

1か月半前に7センチあった卵巣嚢腫が3センチまで小さくなって手術を真逃れたの巻

昨年の9月から継続して不妊治療を行っています。 今は人工授精のため病院に通って 排卵日付近になると卵胞のチェックを してもらっています。 【目次】 4月上旬の卵胞チェックでのこと 血液検査・腫瘍マーカーの検査結果 卵巣嚢腫が小さくなるように試みたこ…

ただとにかく庭の草取りをして土を耕す日々を送っているの巻

先日自転車旅行に行ったとブログに書かせていただきました。 www.damesyuhu.com 体重がどのくらい減るのかしら! 3キロくらい減っちゃってるのかな! なんて思い生理が終わったのを見計らって 体重計に乗ってみました。 ・・・ ・・・・・ 0.1キロも減ってな…

これは光線過敏症なのか?ということはやはりナイアシン不足もあるのだろうか

ゴールデンウィークのチャリ旅も合計2回行い、 約230キロの走行距離でした。 www.damesyuhu.com 電動自転車に乗っているときは、 UVカットのパーカーか ユニクロのブロックテックを着ていたので 日焼けは大丈夫だろうと思っていました。 がしかし、完全に忘…

平成最後に往復約90キロの電動自転車サイクリングに行ってきたの巻

今日で平成が終わるのですね。 不思議な感じです。 明日から令和になるのですね。 やり残したことはないかと 大みそかのようにソワソワしてしまいます。 今のうち爪をきっておこうとか 0時過ぎる前に風呂に入っておこうとか ブログを書いておこうとか。 なの…

ミニマリストに憧れ、今後ワンピースとレギンスだけで生活しようと思っているの巻

私はそんなには無駄遣いするタイプではないと思っていたのですが。 欲しいと思ったら即座に購入する夫に影響され、 欲しいものは我慢しないで買うという洗脳をされてしまいました。 (自分の意志の問題か) 特に服を買いたい欲求が酷く、 あれに合わせるため…

カフェイン断ちをしてから4か月、初めてローソンのカフェインレスコーヒーを飲んでみたの巻

先日誕生日を迎えました。 誕生日2、3日前からとてつもない 落ち込みに襲われていました。 この年々増える落ち込みは、 多分不妊治療をしていて どんどん歳ばかりとってしまう!!! という焦りの気持ちからなんだと思います。 ネットでも調べてみたら、 バ…

電動自転車で銚子まで片道90キロのサイクリングをするために鍛えているの巻

題名の通り、 自分には無謀とも思えることに 挑戦しようかと考えています。 茨城から千葉の銚子まで 片道90キロになります。 以前も千葉の佐原まで 50キロのサイクリングを決行しようとしました。 www.damesyuhu.com しかし、あっさりリタイヤ。 (練習の段階…

不安感を改善させるべくナイアシンを単体で摂り始めたの巻

カフェイン断ちを始めてから、 何かに火がついたように 不定愁訴改善にのめり込んでいます。 www.damesyuhu.com 会社の人にも今健康のため何やってるの? と聞かれましたが、 多すぎて全部答えられないまま ランチタイムが終わってしまいました。 今回は今ま…

これがカフェイン断ち3か月の効果なのか!生理痛と頭痛に変化があったよの巻【体験談】

ちゃんとしたカフェイン断ちではない。 ゆるカフェイン断ちです。失礼しました。 カフェイン入りの飲み物は全く飲んでませんが、 チョコレート系のお菓子を人さまからもらった時などは 食べるように変更いたしました。 でも自分からチョコレートを買うという…

花粉症が酷くなったので飲むヨーグルトで改善を試みるの巻

先日風が強い夕方、 いつものようにウォーキングしていました。 最近は1時間歩くのが辛くて、 45分くらいになってしまっていたので これじゃいかん!と思い www.damesyuhu.com その日はしっかり1時間歩こうと思いました。 風が強かったのですが、 どうにか一…

精神不調の改善のため、プロテインを再回しましたの巻

2月初めに風邪をひいてから 食欲がなくなってラッキーなんて思っていましたが、 結局食欲は戻り体重も戻ってしまいました。 www.damesyuhu.com しかし、その後体調が上がらないままです。 あまり食べられなかったときは サプリも飲んだり飲まなかったりでし…

卵胞を育てるため、初めてゴナールエフの皮下注射をうったの巻

今周期は生理が始まってからも 熱があったり体調が悪かったため、 不妊治療の病院へ行けませんでした。 ですのでいつも生理が始まって 3日目~5日目から飲んでいた クロミッドが飲めませんでした。 www.damesyuhu.com クロミッドが飲めなかったけれど、 アー…

カフェインの効果か!?久しぶりにイブを飲んだら、効果が凄かったの巻

昨日は日曜日でしたが仕事でした。 朝起きたときから既に頭痛を感じ、 嫌だな~と思いながら出勤しました。 仕事が始まってからも、 頭痛が治ることはありませんでした。 時々、吐きそうになるのを堪えてがんばります。 (帰れや) ガンガン不妊治療してるくせ…

コストコに行って妊活によさそうなアーモンドとルイボスティーを買ってきた

その日は仕事が休みで朝の10時位まで寝ていました。 そして父から電話があり、 「今日はコストコに行きます。」 とのことだったので飛び起きました。 父がコストコの会員のため、 コストコに行けるのは 父が行く気になったときであります。 www.damesyuhu.co…

人工授精2回目も撃沈し、半端ないダメージを受けているの巻

先月2回目の人工授精を行いました。 www.damesyuhu.com 初めてhCG注射を打ったりしたこともあり、 自分の中で相当な期待をしておりました。 そんな中・・・ 私はあまり熱が出ることがないので、 恐らく数年ぶりの熱でした。 しかも38度を超えるなんぞ 5年以…

人工授精2回目に挑戦、今回は初めてhCG注射に挑戦したの巻

ブログの修正(SSL化)ばかりやってて、 人工授精2回目を行ったことを書きたいのに書けないでいました。 今回わずかな記憶を頼りに思い出しながら書いてみようと思います。 人工授精2回目は、 いつも通りクロミッドを5日間飲みました。 今回は副作用は全くな…

カフェイン断ちを始めて約2か月です、最近の調子を書いてみるの巻

ネット関係の難しいことは分からないのに、 最近ブログをSSL化しました。 ホームページのアドレスのところが、 httpからhttpsになりました。 これをするとセキュリティ的にいいみたいです。 SSLをしたことで、 過去の記事を大量に修正しなければならないこと…

1回目の人工受精が失敗し、新年早々泣いたの巻

来そうな気はしていました。 でもどうにか来ないでほしいという 期待は一瞬で砕け散りました。 あの赤いものを見てしまったのです。 今回は初めてクロミッドを飲み、 卵胞もいい感じで育ちました。 www.damesyuhu.com それにいつもとは逆の 卵管の通りのよい…

カフェイン断ちを始めて1ヶ月、誘惑もされるけど続けていますの巻

2019年になりました! 皆さまと自分にとって良い年になりますように・・・ 今年は今までと一味違う年にしたいと思っています。 ここ数年くすぶっていた私の魂を もう一度輝かせたいのです! (いや、今まで輝いたことあるのか?) そう、私はカフェイン断ち…

人工授精1回目を行いました、排卵の翌日に実施で期待と不安の巻

今週期、クロミッドを飲み 人工授精に挑戦することになりました。 www.damesyuhu.com 苦手なクロミッドを何とか飲み終えることができ、 排卵期まで平穏な日々を過ごしていました。 www.damesyuhu.com そして生理周期14日目に病院に行ったとき、 卵胞が20mm…

クロミッドに再挑戦いたしました、今度こそ5日間飲みきるぞ!

少し前に、排卵確認のため病院に行くと 卵はあったような感じなのですが 上手く排卵時期を特定することができませんでした。 そこで先生から 「次回はクロミッドを飲みましょう」 ということを言われました。 クロミッドといえば 2年ほど前に1度飲んで情緒不…

カフェイン断ち10日が過ぎました、未だ頭痛の中クリスマスの飾り付けをしたの巻

少し前から精神状態改善するべく カフェイン断ち始めております。 www.damesyuhu.com 以前1度カフェイン断ちに挫折したことがありましたので、 誘惑に負けてしまうのではないかと思っておりましたが 今回は誘惑に負けることなく続いています。 しかしコーヒ…

今年中に何か結果を出すべく、現在カフェイン断ち4日目です!

気がついたらなんと師走になっております。 11月は身内に不幸があったり、 忙しく過ぎ去っていきました。 そんな中で沸々と焦りが沸き上がってきました。 自分はのろまの亀で、 周りのみんなはウサギでピョンピョン順調に跳ねて もう遠くて見えない所にいっ…

新たな人体実験?夢を紙に書くと夢が叶うとのことなので書いてみたの巻

最近、自分の不甲斐なさを再認識しておりました。 www.damesyuhu.com そんな中旅行に行き、 森の中を散歩して森林浴をした効果なのか? やっぱやるっきゃないっ! という気持ちに少しずつなってきました。 そこで、なにがきっかけだったのか分からないのです…

毎晩エプソムソルトの湯船に浸かり、精神不調をなくそうと目論むの巻

夏から秋の季節の変わり目で少し体調を崩し、 なんて自分はダメなんだ期間に入っていました。 www.damesyuhu.com そして将来に絶望し、 周りの人と比べて落ち込みまくっていました。 それでも体調が少し戻ってくると、 より改善するにはどうしたらいいにか …

卵管造影検査をやってきたYOの巻

先日、恐怖の卵管造影検査を行ってきました。 以前1度やったこともあり 最初は余裕だろうと思っていましたが、 結局の所今回も恐怖で余裕ゼロでした。 www.damesyuhu.com ですが、なんとか無事に終えることができました。 とてもほっとしております。 www.da…

もうすぐ卵管造影検査をやる予定だよの巻

2年ぶりに不妊治療に通い始めまして、 また一通りの検査の途中です。 www.damesyuhu.com www.damesyuhu.com そして前回恐怖におののいた、 卵管造影をまた行うことになりました。 www.damesyuhu.com スポンサードリンク // 母は前回私が痛がったことを知って…

久しぶりの不調期に落ち込み、足裏ボールコロコロ健康法を始めたの巻

久しぶりの不調です。 かなり落ち込んでいます。 今年は体調が思いのほかよかったので、 運動もバリバリ行い このまま完治目指すぜい!なんて思っていましたが 久しぶりの不調に動揺しております。 春と秋、季節の変わり目に 体調が悪くなりがちです。 www.d…

なんでも大げさな妹をやめたい

私には2歳年上の姉がいます。 顔も似ています。 しかし、性格が全く違うのです。 姉は複雑な折り紙の本を1度見ただけで、 何でも折ることができるほどの超器用です。 その一方で最近手裏剣の折り方を 必死になって取得した超絶不器用な私です。 姉に人間の器…

卵胞チェックで病院に行ったら、甲状腺の再検査となったの巻

前回不妊治療の病院に行ったときに、 周期15日か16日の日に来てください。 (だいだい排卵日が16日のことが多いため) とのことでしたので、 病院に卵胞チェックに行って来ました。 最近は検査や採血をすることが多かったので、 卵胞チェックだけだと とても…