私は卵かけご飯が大好物なのですが、 これまたチーズナンと一緒でほぼほぼお腹が痛くなります。 www.damesyuhu.com 確率的にはチーズナンよりも高確率です。 95％くらいでしょうか。 （どうでもいい） 手湿疹の関係でしばらく禁止していたのですが、 卵かけ…

こんばんは。金曜日から暖かくなるみたいですね。 今年は寒かったので春が嬉しすぎます。 最近、母と回りの人たちを ハリー・ポッターの組分けすることにはまっています。 親兄弟、親戚、友達を勝手に組分けしまくり、 ついには死んだじいちゃんばあちゃんに…

今日は風がすごく冷たいですね。あと1ヶ月で正月なんて信じられません。 コロナの世の中になってから 1年がよりあっという間で自分の年齢にぎょっとしてます。 今年の成果といえば、 三面鏡を使って後頭部の白髪を抜くのが うまくなったことくらいです。 む…

夏から秋の季節の変わり目で少し体調を崩し、 なんて自分はダメなんだ期間に入っていました。 www.damesyuhu.com そして将来に絶望し、 周りの人と比べて落ち込みまくっていました。 それでも体調が少し戻ってくると、 より改善するにはどうしたらいいにか …

バレンタインデーはとっくに過ぎてしまったのですが、 甥っ子が風邪をひいていたため中々あげられず 一昨日やっとあげることができました。 ちなみに甥っ子とはかねてより、 私：「結婚して～！」 甥っ子：「いや僕が結婚するのはお母さんだ！」 「君とは結…

やばいっす。 先日も書かせていただきましたが、 ここ最近一番の不調かもしれません。 www.damesyuhu.com 何が原因かひたすら考えまくり、 しまいには命の源である海に入れば 体調がよくなるのではないかと考え 超絶文化系なのにサーフィンを始めようかと思…

最近町内の集会があり、 どうしても参加しなくてはいけない内容でしたので 日曜の早朝から町内会館に集合しました。 先日ブログに書かせていただきました通り マグネシウムを近頃きちんと摂取しておりますので、 その日の朝もマグネシウムサプリを飲んでいき…

先日のブログで今年はいいことありそうな気がします！ なんてポジティブ野郎みたいなことを言ってしまいました。 ですが、本当にいいこといっぱいあったよ年にするべく 開運グッツをわんさか購入しております。 まずは期間が終わってしまいましたが、 今年か…

もう一度・・・ チャレンジ！！！ あれっ？こんなテーマの 24時間テレビありましたよね！？ 最近自分の健康に 手抜きになっていました。 フェリチンが1桁に戻ってしまってから やる気もすっかり無くなっていました。 www.damesyuhu.com でも新しいことに挑戦…

先週はちょっとストレスが掛かることがあり、 ブログを書くことなく過ぎ去ってしまいました。 ブログを書いていない間に栄養療法の血液検査を受けてきました。 そのときのことはまた後日書こうと思います。 ストレスが掛かる状況は過ぎ去ったのですが、 その…

前回は亜鉛サプリの摂取を開始したとお伝えしました。 www.damesyuhu.com 今回は同時期に始めた、 マグネシウムについて調べていきたいと思います。 【目次】 マグネシウム不足で偏頭痛になる！？ 飲んでいるマグネシウムサプリについて マグネシウムが不足…

栄養療法を始めてから、 ヘム鉄、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、 プロテインを摂取してきました。 www.damesyuhu.com そして、少し前から 亜鉛とマグネシウム＆カルシウムのサプリを 摂取するようにしました。 今回は亜鉛について調べていきたいと思います。 【…