栄養療法
ずいぶん長い間ブログを書かないでしまいました。 以前婦人科の薬を飲んでいたと書いたのですが、その薬をやめてから1ヶ月後様々な不調に悩まされたいました。 ちなみに薬のせいかどうかは全く不明です！ 胸と背中の激痛。 初めて手湿疹がでてきて酷くなる。…
ゴールデンウィークのチャリ旅も合計2回行い、 約230キロの走行距離でした。 www.damesyuhu.com 電動自転車に乗っているときは、 UVカットのパーカーか ユニクロのブロックテックを着ていたので 日焼けは大丈夫だろうと思っていました。 がしかし、完全に忘…
カフェイン断ちを始めてから、 何かに火がついたように 不定愁訴改善にのめり込んでいます。 www.damesyuhu.com 会社の人にも今健康のため何やってるの？ と聞かれましたが、 多すぎて全部答えられないまま ランチタイムが終わってしまいました。 今回は今ま…
2月初めに風邪をひいてから 食欲がなくなってラッキーなんて思っていましたが、 結局食欲は戻り体重も戻ってしまいました。 www.damesyuhu.com しかし、その後体調が上がらないままです。 あまり食べられなかったときは サプリも飲んだり飲まなかったりでし…
夏から秋の季節の変わり目で少し体調を崩し、 なんて自分はダメなんだ期間に入っていました。 www.damesyuhu.com そして将来に絶望し、 周りの人と比べて落ち込みまくっていました。 それでも体調が少し戻ってくると、 より改善するにはどうしたらいいにか …
久しぶりの不調です。 かなり落ち込んでいます。 今年は体調が思いのほかよかったので、 運動もバリバリ行い このまま完治目指すぜい！なんて思っていましたが 久しぶりの不調に動揺しております。 春と秋、季節の変わり目に 体調が悪くなりがちです。 www.d…
最近我が家でつばめちゃんが2回目の子育てをしていると、 しつこいほど書いております。 www.damesyuhu.com 母にもこのことを頻繁に言っておりましたので、 つばめ愛がすくすくと育っているようでした。 私は楽天でつばめグッツでも探そうかなと思いいろいろ…
先日箱根に旅行に行きました。 特に体調に問題もなく楽しんでいたのですが、 帰りに高速の渋滞にはまってしまい撃沈です。 高速を降りてもらえばよかったです。 とにかく不安でいっぱいになってしまい、 落ち込みまくりです。 高速渋滞の恐怖レベルは、 レベ…
人生において大切なものは 目に見えないなんて言われたりします。 目に見えないもの、 形になっていないもの。 でも私は目に見えて、 形があることで 大切なものってあると思うんです。 えっ、それはなんだって？ それはみんなが知ってる大事なもの。 「う」…
今年、年始からしばらくずっと不調に陥り 何か解決策はないかと考え、 マグネシウムと亜鉛をしっかり摂るようにしました。 www.damesyuhu.com 最近はマグネシウムは マグネシウムオイルやエプソムソルトなどで 経皮吸収をすることが多いです。 亜鉛はとにか…
バレンタインデーはとっくに過ぎてしまったのですが、 甥っ子が風邪をひいていたため中々あげられず 一昨日やっとあげることができました。 ちなみに甥っ子とはかねてより、 私：「結婚して～！」 甥っ子：「いや僕が結婚するのはお母さんだ！」 「君とは結…
やばいっす。 先日も書かせていただきましたが、 ここ最近一番の不調かもしれません。 www.damesyuhu.com 何が原因かひたすら考えまくり、 しまいには命の源である海に入れば 体調がよくなるのではないかと考え 超絶文化系なのにサーフィンを始めようかと思…
最近町内の集会があり、 どうしても参加しなくてはいけない内容でしたので 日曜の早朝から町内会館に集合しました。 先日ブログに書かせていただきました通り マグネシウムを近頃きちんと摂取しておりますので、 その日の朝もマグネシウムサプリを飲んでいき…
先日のブログで今年はいいことありそうな気がします！ なんてポジティブ野郎みたいなことを言ってしまいました。 ですが、本当にいいこといっぱいあったよ年にするべく 開運グッツをわんさか購入しております。 まずは期間が終わってしまいましたが、 今年か…
昨年に引き続き、 今年の目標を考えてみたいと思います。 www.damesyuhu.com 基本的に低い目標設定が常となっております。 下記を今年の目標としたいと思います。 ・早寝を目指す！（夜の12時までには就寝） もう早起きは無理なので諦めました ・今年中に10…
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 始まりましたね！2018年！ www.damesyuhu.com 2017年の年末に日立に行っていたのですが、 車で信号待ちしているときに 前の軽トラックが急にバックしてきて 当てられてしまいました。 …
先日、会社の健康診断がありました。 約1年ぶりの正式な？体重測定となります。 一緒に働いているパートさんが一列になって 身長と体重測定を行っていきます。 みんなが測っているところをみると、 体重が大幅に増減した人には 測定をしてくれている看護師さ…
先日のブログで漢方を始めます。と書かせていただきました。 www.damesyuhu.com そして金曜日に漢方薬局に行ってまいりました！ 今回行く漢方薬局は駅近くにありました。 父と母も行ってみたいということになり、 この歳でどんだけ過保護だよ！という光景に…
わたくし今日は会社でとても嫌な気持ちになりましたですの、 会社の隣のお席のお方さまがとても図々しいお方でらっしゃって・・・ えぇ・・・ そのお方さまだけが悪いのと言っているのではなくて えぇ・・・えぇ・・・ わたくしにももちのろんのこと非はあり…
私は猛烈に腹がたっています。 夫に？ いやいや違います。 親に？ いやいや違います。 会社に？ いやいや違います。（しつこい） キャロルにであります！！！ キャロルとは王家の紋章の主人公です。 王家の紋章 コミック 1-61巻セット 新品価格￥27,337から(…
熱くなっていますね、フィギュアスケート！ 私は昔からフィギュアスケートのファンで、 シーズンが始まると熱くなって応援しています。 最近は特に宮原知子選手を応援しております。 ですので知子ちゃんがケガをしたときは、 それはそれは心配いたしました。…
日曜の夜、熱狂しながら直虎を見た後、 テレビを付けていたらその番組は始まりました。 ＮＨＫスペシャル、人体 神秘の巨大ネットワーク 「脂肪と筋肉が命を守る」となるものです。 少し前から筋肉を付けたら精神も身体もよくなるのでは！？ と思っていまし…
昨日は千葉県の南房総に旅行に行ってきました。 今回は生理中に少々無理をしたような気がしていたので、 生理後も中々調子が上がってきておりません。 最近生理中に多少無理をしてもさほど不調にならなかったので、 調子に乗っていた節もあります。 www.dame…
只今、ブログを家で書いております！ そうです、 50キロサイクリング 行っておりません。 先日ブログで50キロサイクリング挑戦します！ なんて意気揚々と宣言しておりました。 www.damesyuhu.com ですが翌日、 予行練習で片道30キロのサイクリングをしておこ…
私は緊張しています。 なぜかって？ （誰も聞いていない） それは来週、 片道50キロのサイクリングに 挑戦する予定だからです。 （途中民宿に泊まる予定なので、 2日で100キロ走る予定です） 何かのサークルですか？ それかサイクリング仲間とですか？ いい…
前回ブログに書かせていただきました禁煙。 続いております。 www.damesyuhu.com 色々な所でよく聞くのですが、 喫煙者だった方が禁煙すると 喫煙者に厳しくなるというものです。 まさに私がこれであります。 まだ1週間ほどの禁煙のくせに、 自分は成功者で…
今回の生理後少し不調でした。 少し不調といいますのは、 どうにもならない嫌なことばかり考えてしまい ずっと落ち込んでいるという感じです。 生理→具合悪い→栄養療法しっかりやる →ちょっと体調よくなっていく →生理前で頭痛→初めに戻る この繰り返しを最…
皆さん大丈夫でしたでしょうか。 私はやられました。 あれです、最近のあれです。 Jアラートです！ 茨城も対象地区に入っていたため、 早朝に私の携帯も鳴りました。 そして外では物々しいサイレン。 すでに夫は会社に出勤していたため、 家には自分一人。 …
ここ最近しばらく 人と比べて自分のダメさを再確認し、 落ち込みまくっていました。 なぜ隣の芝生が青すぎる症候群が再発したかというと、 先月に中学校の同窓会がありました。 もちろんこんな巨大化した体では行けるはずもなく、 即欠席の通知を出しました…
昨日の夜、寝転がりながらテレビを見ていて 何となく考えていました。 我が家の実家のことです。 うちの実家では、 いつからかは定かではないのですが 父のことをおじさん 母のことをおばさんと 呼ぶ機会が増えるようになりました。 普通にお父さん、お母さ…
