サプリ
カフェイン断ちを始めてから、 何かに火がついたように 不定愁訴改善にのめり込んでいます。 www.damesyuhu.com 会社の人にも今健康のため何やってるの? と聞かれましたが、 多すぎて全部答えられないまま ランチタイムが終わってしまいました。 今回は今ま…
最近我が家でつばめちゃんが2回目の子育てをしていると、 しつこいほど書いております。 www.damesyuhu.com 母にもこのことを頻繁に言っておりましたので、 つばめ愛がすくすくと育っているようでした。 私は楽天でつばめグッツでも探そうかなと思いいろいろ…
バレンタインデーはとっくに過ぎてしまったのですが、 甥っ子が風邪をひいていたため中々あげられず 一昨日やっとあげることができました。 ちなみに甥っ子とはかねてより、 私:「結婚して~!」 甥っ子:「いや僕が結婚するのはお母さんだ!」 「君とは結…
やばいっす。 先日も書かせていただきましたが、 ここ最近一番の不調かもしれません。 www.damesyuhu.com 何が原因かひたすら考えまくり、 しまいには命の源である海に入れば 体調がよくなるのではないかと考え 超絶文化系なのにサーフィンを始めようかと思…
先日のブログで今年はいいことありそうな気がします! なんてポジティブ野郎みたいなことを言ってしまいました。 ですが、本当にいいこといっぱいあったよ年にするべく 開運グッツをわんさか購入しております。 まずは期間が終わってしまいましたが、 今年か…
栄養療法を始めてから現在8か月目、 ここ最近停滞期に突入しております。 7か月目の成果を書こうかと思ったのですが、 6か月目とほぼ同じだったので どうしようかと思っていました。 フェリチンも上がっていないし、 亜鉛も逆に下がってしまっていたので、 …
前回は亜鉛サプリの摂取を開始したとお伝えしました。 www.damesyuhu.com 今回は同時期に始めた、 マグネシウムについて調べていきたいと思います。 【目次】 マグネシウム不足で偏頭痛になる!? 飲んでいるマグネシウムサプリについて マグネシウムが不足…
栄養療法を始めてから、 ヘム鉄、ビタミンC、ビタミンB群、 プロテインを摂取してきました。 www.damesyuhu.com そして、少し前から 亜鉛とマグネシウム&カルシウムのサプリを 摂取するようにしました。 今回は亜鉛について調べていきたいと思います。 【…
栄養療法で行っている病院では 3か月に1度 フェリチンやタンパク質などの 血液検査をすることになっています。 そして2015年2月下旬、 栄養療法が3か月目になり、 2回目の血液検査を行うことになりました。 www.damesyuhu.com 体調は上向きで1か月目に良く…