生理後は低血糖になりやすいのはなんでなのかなぁ～ と思っていいろいろグーグル先生に質問していました。 女性ホルモンがどうのこうの 副腎ホルモンがどうのこうの アドレナリン、ノルアドレナリンがどうのこうの いろいろ調べたり、 栄養士さんに聞いたり…

低血糖症に必要不可欠なのが、 間食という存在です。 食事の間の時間が長くなればなるほど 低血糖になっていしまう恐れもありますし、 血糖値を低くしすぎずインスリンを節約するためにも 間食はとても大切だと考えています。 そこで、私がよく食べる間食を …

私もよくやってしまいます。 朝食抜き。 というか朝起きられません。 これはフェリチン不足が影響しているのかもしれません。 いやいやいや、自分がただ怠けているだけですねきっと。 以前会社に行っているときは起きられていたので。 何か予定でもあれば起…

5月も終わりに近づき、夏がすぐそこまでやってきています。 といっても、もうすでに真夏のように暑い日が続いています。 皆様いかがお過ごしですか。 なんて上品に挨拶をしてみました。 私は汗をかくたび、 鉄分が逃げてっちゃうわ～ と汗からでる鉄分でさえ…

タバコやアルコールも低血糖を悪化させる原因になる！？ でも、タバコもアルコールもやらないしなぁ・・・ なんて、家族の前では嘘をついている私ですが、 １週間前までタバコを吸っていました！ すみませんすみませんすみません。 家族にこれを見られたら、…

現在、栄養療法でフェリチン不足と低血糖症の治療をしています。 www.damesyuhu.com www.damesyuhu.com 低血糖症の治療の一環で 砂糖の摂取をできるだけ控えています。 控えていますといっても 食事に含まれる砂糖は除くことは中々難しく、 甘いお菓子を食べ…

血液検査でフェリチン低値（5.7）、 タンパク質不足が判明しました。 また、低血糖症の検査はしていませんが 疑いはあるということで この3つに絞った治療を開始しました。 この治療でうつ症状やパニック障害のような 不定愁訴が改善されることを期待します。…

11月15日 栄養療法の病院での 第一回目の血液検査の結果がでましたので、 聞いてきました。 下記が私が特に気にしていた、 貧血検査の結果です。 結果はやっぱりの極度の鉄不足でした。 なんとフェリチンの値が5.7でした・・・ そしてFeの値も20ととても低く…

2014年11月 病院へ行くのも息たえだえな感じで 茨城県から千葉県へ栄養療法の病院へ向かいました とても一人では行ける状態ではなかったので 主人に運転してもらい向かいました。 その時は常に不安感がつきまとい食欲もありませんでした。 なんかよくなる薬…