先日風が強い夕方、 いつものようにウォーキングしていました。 最近は1時間歩くのが辛くて、 45分くらいになってしまっていたので これじゃいかん！と思い www.damesyuhu.com その日はしっかり1時間歩こうと思いました。 風が強かったのですが、 どうにか一…

最近、腸内フローラと運動に熱をあげております。 昨日、山瀬まみちゃんがでている 「名医のTHE太鼓判！」で腸内フローラをやるとCMやっていたので、 張り切ってメモをとりながら見ようと思いました。 昨日の夜は実家にいたので、 実家の古紙箱で裏紙を探し…

相変わらず続けております、 電動自転車サイクリング。 (サイクリングといっていいのか！？) www.damesyuhu.com ついには買ってしまったのであります。 電動自転車、パナソニックのビビ。 ビビについては後日 感想を死ぬほど書きたいと思います。 電動自転車…

人生において大切なものは 目に見えないなんて言われたりします。 目に見えないもの、 形になっていないもの。 でも私は目に見えて、 形があることで 大切なものってあると思うんです。 えっ、それはなんだって？ それはみんなが知ってる大事なもの。 「う」…