ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

こたつに入ると出られなくなるので、こたつに入るための掟を作った

この世の極楽こそ こたつだと本当に思っています。 こたつといってもただのこたつではありません。 1人で入るこたつのことです。 1つのこたつを1人で自由に思う存分堪能する。 これこそがこの世の極楽浄土であります。 我が家は夫との2人暮らしです。 で…

筋肉をつけるためエニタイムフィットネスに通い始めるの巻

2020年になりました。 今年もよろしくお願いします。 昨年このままではいけない! 何か変化があってからブログを書こう! なんて思いたちました。 www.damesyuhu.com そして昨年12月ジムに通い始めました。 これは変化だ! ということでブログを書き始めまし…

甥っ子からポケモンGOを教わるの巻

サインアウトを異常に恐れる甥っ子。 それにしてもポケモンGOが面白すぎて 歩きまくってしまう。 ポケモンGOでダイエットできるかもしれない。

味噌汁生活順調です!そして一汁一菜にも興味を持つの巻

先日から始めている味噌汁生活、 続いています。 www.damesyuhu.com 味噌汁は世界を救うのかもしれないとまで思い始めました。 いつもの通り1つのことに暴走しています。 でも味噌汁を作るのは今の所とっても楽しいです。 今のお気に入りは油揚げを入れるこ…

味噌汁健康法を始めるの巻

最近体調も特に変わらず、良くなるため何か新しいことをしたいと思っていました。そこで昔はやっていたけど、体調が悪くなってからやっていなかったこと。を考えていました。そして考えました。また考えました。全然思い付きません!今やってないことは昔も…

カフェインを控えているため、麦茶ラテとルイボスミルクティーを作ってみた!

結構前からカフェインを控えていますが、 最近は本当にいい加減になってしまっています。 www.damesyuhu.com その原因はファミマでタピオカミルクティーを 1度飲んだ時から始まってしまいました。 1か月に1度はカフェインを摂ってもよいという とてもいい加…

ドラクエをやったことはないが、ドラクエウォーク始めました

小1時間かかってようやく名前と 自分のキャラメイクが決まりました。 明日からダイエットのためにも たくさん歩きたいと思います! 今日は団地の中をウォーキングしていたのですが、 スマホを見ながら歩いている人がたくさんいました。 みんなドラクエウォー…