夏から秋の季節の変わり目で少し体調を崩し、 なんて自分はダメなんだ期間に入っていました。 www.damesyuhu.com そして将来に絶望し、 周りの人と比べて落ち込みまくっていました。 それでも体調が少し戻ってくると、 より改善するにはどうしたらいいにか …