前回のブログで
毎日1時間ウォーキングを開始したと書きました。
現在も元気に継続中であります。
正直めんどくさいなと思う日もあるのですが、
ブログにちゃんと1時間ウォーキングした記録を残さなくては！
と誰も求めていない謎の使命感を発揮中です。
できないくせに完璧主義のところが自分にありまして、
それがなんとしてもウォーキング記録をブログに書かねば！
という気持ちになっています。
ウォーキングもできてブログも書けて一石二鳥です。
こちらが今週の記録です。
雨の日と体調が悪い日は休むことになっています。
月曜日は雨が降っていたため休みました。
休みの日は2回に分けて歩くことが多く
平日よりも長く行っています。
やはり2回に分けたほうが精神的にも身体的にも楽な気がします。
40分を過ぎたあたりから若干のめんどくささを感じてきますので
40分と30分位を組み合わせてやるのが自分のベストな気がします。
休みの日は昼間と夜に分けることが多いのですが、
夜ウォーキングがとても気持ちいいです。
暗くて危ないので家の周りをぐるぐるしてるだけなのですが、
マスクもせず人目もきにならず
月と星空をみながら一人ウォーキングしていると
すごく気持ちがいいのです。
来週の予報を見ても金曜日にちょっと雨マークがあるくらいで
その他は晴れそうですね！
こんな調子で毎日1時間ウォーキング続けていきたいと思います。
そしていつからか雨を願ってしまう自分・・・
すみません・・・
雨が降れば無駄に使命感に満ちた私が消えてくれますだ。
