ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

継続報告3週目・ウォーキングを毎日1時間してみる

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先ほどウォーキングから帰ってきました。

 

今週もウォーキング記録を報告したいと思います。

 

 

昨日の土曜日は朝起きた時から頭が痛く、夜まで治りませんでした。

 

夕方どうにかしてサイゼリヤでLサイズのガーデンサラダとミラノ風ドリアを食べました。

(頭痛いのに…食べた…)

 

そして帰り道の車を運転してるなか、腹痛に悶絶しセブン様に駆け込みます。

(セブン様では3000円の爆買い)

 

どうにか事なきを得て家に辿り着きます。

 

もうクタクタでした。

 

長い言い訳になりましたが、

そんなわけで昨日は66歩!?

セブン様に駆け込む際、もっと歩いたような気がするが…

 

 

今日は今からドーナツを食べるために多めに歩きました!

ドーナツにコーヒー…

 

最高の組み合わせです!

 

 

こんな調子で来週もウォーキングを続けていきたいと思います。

 

 

段々暖かくなり、でも手ぶらで歩きたいので

ポッケが多いフィッシングベストが欲しいです。

来月のお小遣いで購入したいです。

 

近々体重も計ってみようと思います。