新しい健康法を探すぞ！
と張り込んでいた数週間前…
ネットで調べていると
私は内臓下垂になっているのでは？
という疑惑が。
いや多分確実にそうだろう。
内臓が下垂しているのならば、
引力と逆の体勢になればいいのでは！
ということなら逆立ちだろうと思ったのですが
運動神経皆無の自分には不可能と断言できます。
まず挑戦したところで怪我して命を失う恐れもあります。
ですので内臓下垂にはどんなものがいいのかと探していると、
ヨガの鍬のポーズがよさそうだったのです。
さっそくやってみようと挑戦しますが、
おしりが全く上がりません。
子供の時は上がったような…？
何度も挑戦してみますが、
ダルマのようにゴロンゴロンするばかり。
実家にいた甥っ子と姪っ子に
鍬のポーズの画像をスマホで見せて
今すぐおしりを天井に上げてみよ！
と挑戦してもらったところ
すんなりできていました。
その後もおしりの下にクッションを置いてみたり
足を壁についてみたり
試行錯誤しましたが結局できませんでした。
当分はクッションを尻の下に置いて
頑張っていくか～
なんて思っていた数日後…
いや痛い
あの痛みが再燃している…
数年前、肋間神経痛のような痛みがでて
病院にいったのですが原因が分からず
ロキソニンと葛根湯と首のコルセットをもらって帰ってきました。
その時の激痛は夜も眠れないほどで、
布団から起き上がれませんでした。
それから半年くらいで痛みがおさまりました。
しかし無理な運動をしたり、低気圧がきていたりすると痛みます。
今は歩くと痛みが響くので、
安静にしようと思います。
何事も無理はよくないですね…
過ぎたるは猶及ばざるが如し
です…
