これまで、勝手な自論ではありますが
フェリチン不足の様々な症状を書いてきました。
自分でも何を書いたのか忘れてしまうことが多いため、
ここで一度今までのまとめをしようかと思います。
中にはフェリチン不足意外での症状も
きっとあると思います。
的外れなことを書いてあったら申し訳ありません。
少しでも関係がありそうなものを記事にしてきました。
フェリチンがたくさんの希望を与えてくれています！
【目次】
- ●フェリチン不足で太りやすくなることについて
- ●フェリチン不足と不妊について
- ●フェリチン不足と赤ら顔について
- ●フェリチン不足と閉所恐怖症について
- ●フェリチン不足とセロトニンについて
- ●フェリチン不足と肌の新陳代謝について
- ●フェリチン不足とむくみについて
- ●フェリチン不足と過敏性腸症候群（IBS）について
- ●フェリチン不足とドライアイについて
- ●フェリチン不足と爪の再生の関係について
- ●フェリチン不足と肩こり・首こりについて
- ●フェリチン不足と生理痛について
- ●栄養療法と聴覚過敏について
- ●低血糖症と悪夢について
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●フェリチン不足で太りやすくなることについて
最近ぶくぶくと太り、
自分のベスト体重より12kgも太ってしまいました。
フェリチン不足が代謝とも関係しているのでは！？
と考え調べた記事です。
ダイエットすると宣言したものの、
今だ痩せていません ちゃんと運動もしているし、
お菓子も食べていないのですが、 困ったものです。
●フェリチン不足と不妊について
これは私の一つの願いでもあります。
体の栄養が整えば、妊娠することができる！
そうであってほしいです。
実際フェリチン不足を解消して
妊娠されたかたもいらっしゃるそうなので、 期待したいです。
でも期待しすぎないように、コツコツと栄養療法に取り組みます。
●フェリチン不足と赤ら顔について
昔から赤ら顔で悩んでいました。
メイクで赤ら顔をカバーするにはどうしたらよいか考え、
ファンデーションはいろいろ試してみました。
赤ら顔との関係は意外な発見でした。
まさかこんなところに影響があるとは。
●フェリチン不足と閉所恐怖症について
この情報を知った時はびっくりしました。
閉所恐怖症は一生治らないものだと思っていましたので。
実際の改善例もあるようで、
フェリチンの数値も記載されているサイトを見つけた時は、
希望の光でした！
恐怖心がなく飛行機に乗って沖縄に行くことが
私の夢です！
あと船もいいですね。
●フェリチン不足とセロトニンについて
フェリチン不足とセロトニンの関係について考えました。
フェリチン不足が様々な精神症状に影響していることを考えると、
セロトニンとの関係も深いのではと思いました。
●フェリチン不足と肌の新陳代謝について
ネットでも「鉄分を補給してきれいな肌に！」
という記事を多く見かけました。
やはり女性は鉄分を失いやすいですし、
ヘモグロビンだけで鉄不足を判断してしまう傾向があります。
フェリチンがもっともっと広まっていけばいいなと思います
●フェリチン不足とむくみについて
すごいむくみます・・・
えぐられたぐらいに・・・
●フェリチン不足と過敏性腸症候群（IBS）について
これは本当に昔から悩んで悩んで悩みまくりました。
過敏性腸症候群（IBS）であることがゆえに、
できないこと、
諦めなければならないことが多くあると思います。
外見からは苦しんでいることは分かりません。
フェリチン不足と関係があれば
根本的な解決につながるのではないでしょうか。
●フェリチン不足とドライアイについて
一時期、朝起きると瞼が張り付いて開けられませんでした.
今でも乾くこともありますが、
以前よりだいぶ改善しました。
目の疲れ、これまたつらいです。
●フェリチン不足と爪の再生の関係について
これは証明できたのではないかと思います。
爪がほんとに再生したのですから！
●フェリチン不足と肩こり・首こりについて
これも少し改善しているので、
証明できたといっていいでしょうか。
でも、まだ首がだるい時もあることはあります。
スマホとパソコンのやりすぎかもですが・・・
今後の改善も期待したいです。
●フェリチン不足と生理痛について
毎月ひどい生理痛です。
どうにかならないものかと思います。
これはまだ全然改善していないので、
今後の展開に期待です。
●栄養療法と聴覚過敏について
病気になり始めのころは音がうるさくて
まいってしまいそうになりました。
聴覚過敏も改善しつつあります。
生理後は多少感じる時もありますが。
これはフェリチンからの改善なのか、
摂取しているその他のビタミンＢ群からの改善なのか謎です。
きっと、自分の体に足らない栄養素が 補充されてきているんですね。
●低血糖症と悪夢について
低血糖症からの悪夢、大いに関係ありそうです。
そういえば、以前「ためしてガッテン」で、
フェリチン不足と睡眠障害の関係が放送されていました。
フェリチン不足も悪夢と関係があるのでしょうか。
実際にまとめてみると、 結構な数があったな～と思いました。
フェリチン不足からくる症状は千差万別と言われています。
これからも少しでも関係があれば調べていきたいです。
フェリチン不足の人々がみな健康になりますように・・・
