ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

2015-05-29から1日間の記事一覧

フェリチン不足がPMSを悪化させる!?フェリチンを増やしてPMSを改善しよう

私はしまむらで夏用の敷きパットを探しながら ふと考えてました。 昔は精神的に具合が悪かったり、 身体的にも体調が悪かったりすると、 もしかしてPMSなのかしら・・・ なんて思っていました。 確かに生理前はイライラするような感じだし、 生理後は血を…