栄養療法を行っていて、 とにかく大事なのがタンパク質だと感じています。 タンパク質こそ、 体の元であり、材料であり、エネルギーです! 正直タンパク質を摂取するときが面倒な時もあります。 朝ごはんの時とかはパンだけですませちゃおうかな・・・ とか…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。