全仏の錦織圭選手応援しております。 そんな中、ニシコリがラケットを壊したという ニュースを見ました。 「圭らしくない・・・」とか 「そんなのは喝だ！」とか 言われてしまっているようです。 がしかしどうでしょう！ もし自分が全仏にでていたのなら・・…

お菓子を食べることなく 1か月間無事過ごすことができました。 しかし、昨日はチョコが食べたくて コーラが飲みたくて 砂糖への凄まじい欲求でした。 でも何とかバナナを食べて 凌ぐことができました。 今はバナナがないと生きられません。 この砂糖への欲求…

砂糖とかお菓子とか しつこいんだよ！ と思われてしまうかもしれません。 またその話です。 最近書いた記事の続きの話です。 www.damesyuhu.com ここ最近ずっと 砂糖断ちやお菓子断ちのことを調べていて 頭がおかしくなりそうです。 （それの方がやばくない…

長い、 長かったよお母さん！ ようやく20日、まだ20日だわ。 ゆる砂糖断ち？ お菓子断ち続いております！ 食事ので摂取する砂糖は 除けておりませんので ゆるい砂糖断ちというものでしょうか。 甘いお菓子は全く食べておりません。 たまに訪れる お菓子食べ…

いや～ ゴールデンウィークが終わりましたね。 やはり新緑の山々は美しいです。 群馬の四万温泉に行ってきました。 奥四万湖というのが 何とも言えないブルーで美しかったです。 あんた！ 結構元気じゃないの！ と思われるかもしれませんが、 そんなに元気で…

ここ最近、 ずっと不調だ不調だと うるさく書いてきてしまいました。 www.damesyuhu.com www.damesyuhu.com そしてしまいには、 運転中に動悸とめまいに襲われるという 最悪のケースにまで至りました。 理由のない不安感や恐怖感も感じ、 いったい私はどうし…

もう勘弁してください・・・ 春の嵐さん、 早く過ぎ去ってください・・・ いや・・・今年もやられています。 段々と快方には向かっている気がしますが、 まだ全快とはいえません。 www.damesyuhu.com ですので もうどうでもいいです病が発病しています。 あ…

いや～ 今年もやってしまいました。 春の大不調であります。 寒暖差？気圧の変化？花粉？ 貧血？ホルモンバランス？ 原因が何が何だか分からなくなったので、 助けを求め過去にタイムスリップしてきました。 昨年のちょうど今頃の自分のブログを 見返してみ…

茨城の桜も先週末、満開でしたね。 昔は、桜や紅葉、自然なんか見ても 心は全く動かず 無の状態でした。 しかし今、なんということでしょう。 ウォーキングの途中 満開の桜を目にすると、 なんて美しいんだ・・・ 今まで生きてこられたことに感謝。 美しい自…

木の芽時で体調がいまいちな今日この頃、 いろいろとネットで調べています。 前回のブログで、 「わたし、亜麻仁油はじめまぁす！」 と書かせていただきました。 www.damesyuhu.com そしてリグナンは、 女性ホルモン整えるわよぉ～ なんていっていたら、 昔…

久しぶりに台所の 食料庫を整理しようと思いたちました。 安い時に買った、 ドンタコスやチョコパイ 缶詰たちの陰に隠れるように えごま油がいるではありませんか！ えごま油～！！！！ ごめんよ～忘れていたよ～！！ かつてブームに乗っかって買ったのであ…

今年、やりたいことは なんでも挑戦する。 と決めました。 現在の所、 やりたいことで実現できているものは・・・ ・ウォーキングダイエット （4週間目に突入） ・ラクトフェリンサプリを投入 （腸内環境改善のため） ・絵日記ブログを始める （なんとか続い…

もう一度・・・ チャレンジ！！！ あれっ？こんなテーマの 24時間テレビありましたよね！？ 最近自分の健康に 手抜きになっていました。 フェリチンが1桁に戻ってしまってから やる気もすっかり無くなっていました。 www.damesyuhu.com でも新しいことに挑戦…

私はここ最近ずっと考えていました。 なかなか体調が上向きにならず、 いったいどうしたらいいのだろうかと。 もちろん栄養療法を始めてた頃の 不定愁訴が戻ってしまったわけではないのですが、 以前フェリチンが30近くなったときの 体調に戻りたいとずっと…

ようやく3月です！ 春だよ、春が来た！ 日も長くなってきてうれしい限りです。 気温が上がったり下がったり、 気圧が高かったり低かったり、 こういうときは体調が悪くなることが多いのですが 今の所は問題なく過ごしています。 www.damesyuhu.com 少し前か…

先日の火星の話の続きになるのですが www.damesyuhu.com 主人に、 「この前のマーズアタックのやり取り、 ブログに書かせていただきました！」 と伝えました。 あの会話は俺の著作権じゃこら！ (人格が変わってしまっている) なんてことにならないように 当…

このブログを始めたのが、 2015年の春だったでしょうか。 www.damesyuhu.com その時はブログを200記事になるまで 続けられるとは思ってもいませんでした。 最初の頃は ただひたすら体調が悪いと言うことを ブログに吐き出し書き殴っていました。 ブログに極…

今流れている 「素晴らしきかな人生」のＣＭ。 仕事、恋愛 誰しもうまくいくことばかりじゃない、 あなたの人生のヒントになる映画・・・・ みたいなコメント 好きよ～そういうの～ ラブアクチュアリ～も最高だったし、 あと好きなのは、 冴えない女の子が …

遅ればせながら 、 今年2017年の目標を考えてみることにしました。 ●栄養療法を試行錯誤しながら続ける ●漢方を続ける ●運動を続ける ●ストレッチをして血流をよくする ●ブログを続ける ●他人の意見を聞く ●試せることはすべて試す 昨年の目標とあまり変わり…

週末は九十九里の海に行きました。 もうすぐ日の入りの時間で、 オレンジ色の夕日がとてもきれいです。 そんな夕焼けの中、 砂浜を歩きます。 もう気分は「波の数だけ抱きしめて」の 中山美穂。 外はすごく寒いけれど、 コートは着ないで ストールを肩にかけ…

先日のフェリチン大激減を受けまして、 私はずっと考えていました。 今までの栄養療法を思い返すと、 やはりフェリチンが多く貯まっている時は 精神的にとても調子がいいのです。 月経過多については、 しばらく漢方(桂枝茯苓丸)で 様子を見るとして 他に鉄…

最近の健康ブームは ズバリ漢方になっております。 今まで漢方はまずいし飲めん！！ という感じだったのですが、 お湯に溶かして飲むことで、 こいつは飲める！ ということで 漢方検索の鬼となっています。 www.damesyuhu.com むしろネットのやりすぎが体調…

いや不安です。 不安でどうしようもありません。 私は今感情の勉強をしているのですね。 病気なのではないかと 検査結果を待つ間こんなに辛いのですね。 自分がそうなって初めて感じています。 また一つ感情の修行であります。 www.damesyuhu.com そんな思い…

一昨日、子宮の様子を診てもらうため 産婦人科に行ってきました。 先月、生理がとまらなくて病院に言ってから、 約1ヶ月ぶりの病院でした。 www.damesyuhu.com 今回は血液検査をすることになっていたので、 フェリチンも一緒にはかってもらおうと思いました…

あっという間に2017年となりました。 今年もつたないブログですが、 末永くよろしくお願いします。 しかしながら、年末年始といい お花見の時期、お祭りの時期、 どうも華やかな空気?浮わついた空気? が苦手です。 なぜなのでしょうか。 教えてください、お…