先日のブログから引き続き、
栄養療法1周年記念スペシャルです！
スペシャルでもなんでもないですが
勝手に一人盛り上がっております。
そういえば今年もクリスマスパーティーのお誘いが全くありませんが
このご時世クリスマスパーティーなどやっていないのでしょうか？
いやいや誘われてないだけですね。
ハロウィンに引き続き・・・
今年もスーパーでお馴染みのチキンでも買います！
そんなわけで、 栄養療法を1年続けたということで
ベテラン気取りのダメダメ主婦です。
そんな私が感じた栄養療法のメリットデメリットを
書かせていただこうと思います。
【目次】
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栄養療法のデメリットについて
最初に悪い方から紹介しようと思います。
最初に嫌いなものから食べて、 好物を残すパターンです。
（どうでもいいよ・・・）
●お金が掛かるよ
1にも2にも3にも4にも（しつこい） これでしょう！
3か月に1度の血液検査代もそうですし、
栄養士さんとのカウンセリング代もあります。
それとやっぱりサプリメント代ですね。
病院から処方されたものをすべて購入すると
凄まじい金額になると思います。
今は自分でいろいろ試しながら
海外のサプリを使用していますが、
それでもやはり毎月お金が掛かります。
でも長い目でみれば先行投資のような気がしますが。
●地方では栄養療法を行っている病院が少ない
都内は比較的多い気がしますが、
やはり地方は少ないです。
通院するにも遠いと
栄養療法を続けられるか考えてしまいます。
一通り栄養療法について理解したら、
自分自身で考えて治療をしていくというのもありだと思いますが
私の考えとしては、やはり定期的に血液検査は行いたいです。
●効果がでるまでに時間が掛かる場合がある
これは人によると思いますが、
私の場合は栄養療法で効果がでるのに時間掛かりました。
どんな治療もそうなのかもしれませんが、
薬ではないのでやはり時間が掛かる気がします。
またよくなっていく過程でも、
体調の波がすごくありました。
よくなったと思った次の日絶望を感じたり、
今はだいぶ波も落ち着いてきましたが
途中何度もくじけそうになりました。
●周りの人に理解されないことも多い
大量のサプリを飲んでいるとギョッとされることが多いです。
でも自分が健康で大量のサプリを飲んでいる人を見たら、
私もギョッとして偏見の目で見たことでしょう。
仕方のないことなのかもしれません。
でも栄養療法を否定して、
サプリはダメ、食事で摂るのが一番！
つらいときは心療内科に行け！ みたいな人もいます。
言い返したくなりますが、
永延と平行線になることになるので
そうですね～と聞き流しています。
参考になりますぅ～なんて言うと
逆にその人に好かれることもあるかもしれません。
栄養療法のメリットについて
ようやくメリットの時間になりました。
書いてみるとデメリットあるなぁ～
正直もっとあるよな気もします。
ですが気を取り直してメリットいきます！
●身体が根本的によくなる
これですこれこれ！ 足りないものを補っていくので、
身体が蘇る？新しくなる感じでしょうか？
芯からよくなっていく感じなので、
表面的に症状を抑えるのではなく
身体が正常に機能していく気がします。
●身体にやさしい
薬と違って足りない栄養素を補給するので、
症状を押さえつけたりするわけでもなく
身体にやさしいです。
●意外なところに副産物がうまれる
うれしいご褒美的なものでしょうか。
本来治療したいと思っていた症状とは別のところで、
不定愁訴が改善することが多です。
私でいうと、 精神的な不調を治したいと思っていましたが
ドライアイやドライマウス、
聴覚過敏等が改善しました。
あともう一つ意外な所に効果が表れ始めているのですが、
これはもうちょっと良くなってからお伝えしようと思います
（我ながらもったいぶってます）
●将来の病気を予防することができるのでは
身体の栄養を補うことで、 本来の機能が回復しきます。
ですので将来の病気の予防につながるのではないと思っています。
私が現在感じているのは、
風邪をひかなくなったことです。
内科の病院へは今年の3月以降は行っていないので、
身体の免疫力でも高くなったのでしょうか？
そして風邪をひかなくなったことで、
医療費、あと風邪予防の費用が節約できています。
今まではすぐに風邪をひいていたので
予防にのど飴、喉スプレー、クエン酸など
様々なものを購入していました。
デメリットの方にお金が掛かると書きましたが、
長い目でみれば逆にお金を節約できているのかもしれません。
栄養療法（オーソモレキュラー）について思うこと
オーソモレキュラー初めて書いてみました。
栄養療法よりオーソモレキュラーの方が一般的なのでしょうか？
それはそうと栄養療法1周年記念で
栄養療法について思うことですが、
今のところは栄養療法を選んでよかったと思っています。
決して栄養療法の回し者ではありません！
（逆にあやしい！？）
他の治療をしてないので比べようがないのですが、
時間は掛かっていますが
身体が不足していた栄養素を補うことで、
身体も心も正常に動き始めている感じです。
まだまだ完全に良くなったとは言えませんが、
ようやくエンジンが掛かってきました。
デメリットはたくさんありますが、
それに勝るメリットだと思っています。
今後も不調の波がきて、
なんだよ栄養療法なんて効かねーじゃないかっ！
と思うこともあると思います。
でも私は栄養療法、
オーソモレキュラー（言いたいだけ） に
希望を持っていますので、
今後も経過観察をブログで報告したいと思います。
間違ったこともたくさん書いてしまっていると思いますが、
どうぞ仏のような心で
見てくださっていただければ幸いです。
