わたくし、最近そうめんにあるものをかけて
食べるのにはまっております。
それとの出会いはテレビを見ているときでした。
それはそれは美味しそうに梅沢富美男さんが
卵かけごはんを食べていたのであります。
それからしばらく梅沢富美男さんの
魅惑的なねこぶだしのCMに夢中になっておりました。
そしていつしかあのねこぶだしを使いたいと
夢見るようになりました。
（早く買えよ）
一人で買うには初めてのものだし、
6本セットなため苦手だった場合の不安がありました。
そして母にもよく
「梅沢さんのねこぶだしがぁ～」
「梅沢さんのねこぶだし1本で味が決まるらしいよ～」
「梅沢さんが言うなら間違いないよね～」
と言っていました。
（何回梅沢さんって言えば気がすむんだ！？）
そうしましたらついに母も
「私も半分買ってもいいわ！」
と洗脳されてくださいました。
そして現在ではリピートしてねこぶだしを買い続けております。
そのねこぶだしをそうめんにかけて
レモン汁をたらしてツナを油ごと乗っけて食べるのが
至福のときであります。
母の「ねこぶだしをお湯に垂らして、
味噌を少しだけ入れて飲むのが美味しいのよ～」
というセリフも10回以上聞いております。
（違う意味で大丈夫か！？）
ねこぶだしが切れてしまった時、
早く買ってくれと言ったのも母でした。
そんなねこぶだしの熱狂的ファンになってしまった最近ですが、
お盆の長期旅行に行ってきました。
その中で、もしや体調が良くなっているのでは！？
と少しだけ感じることができました。
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今回だけたまたま調子がよかっただけではないのか？
全く何の確証もなく自分の感覚の範囲内なのですが
前よりいいかもしれない。と思っております。
だいだい以前の長期旅行では
多少の不安感を感じることがありました。
ですが、今回はほぼなかったように思います。
ちなみに3泊4日で、
長野県白馬→栃木県佐野→茨城県日立の順で旅しました。
ちなみにさっき気づきましたところ、
自分のスマホで旅行中に撮った写真がこのたった1枚でした。
猫もとんだ迷惑です。
旅行中で2日間は暑い中、1時間のウォーキングをしました。
それでも今回は不安を感じることなく元気に過ごせました。
頭痛も今回はありませんでした。
以前は長時間、日にあたると頭痛になることが多かったです。
あっ、でも腹の調子は悪かったです。
（本末転倒か！？）
今回は結構ハードな旅かな。と思いましたが
以前よりも元気でいることができたのは
やはり運動を強化したからなのかな。と思っています。
先日も書かせていただきましたが、
運動時間を40分程度から1時間以上にしてから
何か良い変化をしてくれているように感じます。
運動内容としては、
ウォーキングかトランポリンです。
後、最近新しく始めたことは温活で
レッグウォーマーや腹巻をしています。
これもよい変化を与えてくれているのかもしれません。
ネットでも調べていると、
運動をしたり筋肉が増えたりすると
精神的にもよい影響を与えてくれるようです。
サプリは今までの通り継続していますが、
もしや人間最後に行きつくところは運動なのか？
と少し思うところがあります。
まだまだ確証はできませんが、
運動強度を強くした状態をしばらく続けて
様子をみてみたいと思います。
ちなみに最近ネットで見つけた本で
気になる本がありました。
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まさに今の私が求めていた題名であります！
今月はお小遣いを使い果たしてしまったので
来月あたりに購入したいと思っています。
