ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

よくやく腹が痛くならない卵かけご飯を食べているよ

今まで毎度のように腹が痛い、腹が弱いと繰り返していました。むしろそれしか書いてないくらいの勢いです。 特に生卵かけご飯を食べたときの腹痛は年々酷くなっていました。 昔は腹痛よりも食べたい欲が勝ち、腹痛覚悟で生卵かけごはんを食べていました。 で…

長年水分不足だった人間が水を1リットル以上飲むようになったら

前回水を1リットル以上飲むようにしたとブログに書かせていただきました。 始めたのが6月の中旬でしたので、 約2ヶ月経ったことになります。 その中で感じた変化を書いていこうと思います。 全てが水を飲むようになったから変わったかといわれると謎な部分も…

今まで水分をとらなかった人間がとるようになったらどうなるのか実験中

私は今まで水分をほとんどとりませんでした。 ラーメンと寿司を食べたときはさすがに喉がかわき一気飲みしますが、普段の水分摂取量はコーヒーとサプリ飲む時の水とその他ちょっとくらいです。 水だけだと1日に500mlはいかない感じです。なにせ喉が渇かない…