ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

2015-04-19から1日間の記事一覧

鉄分やタンパク質が赤ら顔に効いてるかもしれない!?

今日急にはっとしたので、 急にお伝えしたくなりました。 すっぴんで鏡に映る自分をみて、 太ったなぁ・・・ なんだか顔色悪いな・・・ あれっ!?えっ!?顔が赤くない! 私は昔から根っからの赤ら顔ガール! ガールではないからウーマンか!? 体調が悪い…

千葉房総で人気の海の見えるカフェへ行ってきた!

外で何もしないで突っ立って光を浴びるのも なんだかすぐに嫌になってしまうので、 ドライブしながら光を浴びて セロトニンを出すことを心がけています。 これが正しいのかは分かりませんが・・・ なので土日はよく景色のいいカフェになんか行ったりしてます…