ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

2016-08-06から1日間の記事一覧

「血流がすべて解決する」から衝撃を受け、鉄分吸収のため早寝早起きを実践するの巻

今日も先週に引き続き、 灼熱歩け歩け大会を行ってきました。 今回は2時間半のウォーキングを 14時から開始いたしました。 いやはや「暑い!」の一言です。 さすがに歩いている人はほとんどいませんでした。 汗が滝のようにでる。 ということを久しぶりに味…