今回の生理後は不調に陥りました。 先月はあまり不調ではなかったため落ち込みました。 大体、毎回、いつも同じ時期に不調！ ですので、生理後不調にならないために どうするか作戦を練ってみます。 いつもの通りお得意のネットサーフィンを駆使し、 参考に…