今年一年を表す漢字が先日テレビでやっていました。
「金」だったようですね。
オリンピックもありましたしね！
ではでは私も昨年に引き続きやらせて頂こうと思います。
えっ！誰も興味がないって！？
いやいや、やりますよ～
昨年は「無」の一年でした。
今年はやはり「生」かなと思います。
ほんとは祖母と猫2匹が亡くなってしまったため
「死」か「別」かと思ったのですが、
身近な死を経験したことで
そのぶん「生」というものを感じたような気がします。
仕事も始めたことや、
不妊治療も始めたことで
より生を実感しているのではと思います。
そんなこんなで、
今年一年の栄養療法を ふり返ってみようと思います。
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11月までは生理がこないこともあって
フェリチンがガンガン上がっていました。
そして9月には最高記録「29」を更新しました！
がしかし！
先日ノアルテンをもらって生理が今きているのですが、
すごい量でございます。
湯水のごとく流れ去るフェリチンを
私はとても悲しい気持ちでみています。
でも今年、特に後半 猫のことでいろいろ悲しみはあったのですが
それを乗り越えられる精神状態で
体の体調もすこぶる快調だったのです。
このまますべての不調が なくなってしまうのでは～
と 浮かれていたところ
現在のフェリチン大量消費・・・
改めて浮かれてはいけないなと実感。
低血糖症のこととかを考えても
やはり不調の根源は
私の場合フェリチン不足が大きかったなと思います。
1にフェリチン、2にフェリチンです。
祖母と猫の死を除き、
今年の体調不良・精神不調を思い出してみようよ思います。
不調の内容書いたブログを寄せ集めてみました。
春先に一度不調がきていた模様です。
（すでに忘れている）
どうも季節の変わり目に弱いのです。
こちらは梅雨の時期の不調ですね・・・
う～んやっぱりフェリチン不足で
血流が悪かったのかしら。
でも主な不調はこれくらいなのであります。
最近大量出血で体調が少し落ち気味ではありますが、
今年は昨年に比べると雲泥の差くらい全然体調は違います。
今年前半はフェリチンはほとんど上がらなかったのですが
やはり鉄剤やその他サプリを飲んでいることから
必要な栄養素が整ってきたのかなと感じています。
今年一年を通して、
やっぱり私にはフェリチンが必要なのだと感じました。
あと減量！
ですので、
私はどうにか生理の出血を少なくしたと思っています。
来年の1月4日に再度婦人科で検査があるので
先生にどうにかできないか相談していみようと思います。
あっ、あとその時にフェリチンの検査も
一緒に お願いしてこようと思います。
現在フェリチンの大移動が行われているので
全く期待できませんが
それまでに少しでも上げていこと思います。
来年はできればフェリチン50になってみたいものです。
