先日とてもつらく悲しいことがありました。
周りの人に話すと、
それはしょうがないことだったと
言ってくれるのですが
どうしても自分を許すことができません。
自分の不注意で起こしたことでもありますし、
もしこうしていたらと考えると
後悔ばかりが頭をよぎります。
悲しい経験を乗り越えるにはどうしたらいいのでしょうか。
スポンサードリンク
昔、失恋をしたときも
ひどくふさぎ込んだ時期がありました。
友達に話を聞いてもらったり、
自己啓発本を読んだりして
2か月位で立ち直った記憶があります。
その時はまだ元気な学生時代だったので
私の心も対応できたのかもしれません。
今回は全く種類が違う経験ですが
時間とともに解決するのでしょうか。
正直精神的にも不安定な時に、
悲しい経験を乗り越えられるのかとても不安です。
乗り越えられない経験は
神様は与えないといいますが、
もうちょっと時期を考えてください！
と反論したいくらいです。
そんなこんなでとても落ち込んでいるのですが、
食欲だけは落ちずなんとも矛盾しております。
でも食欲が落ちると体調悪くなるので
自分の体に感謝です。
辛い経験を乗り越えるすべを教えてください。
