先日とてもつらく悲しいことがありました。 周りの人に話すと、 それはしょうがないことだったと 言ってくれるのですが どうしても自分を許すことができません。 自分の不注意で起こしたことでもありますし、 もしこうしていたらと考えると 後悔ばかりが頭を…

今日は、一駅先で花火大会があるので見に行きました。 最近調子がよいので、こんなことができるわけです。 また不調の波がくることになるかもしれませんが、 とにかく今できることを楽しもう！なんて ずいぶんと前向きな気持ちになっているのです。 ちなみに…

昨日は朝から祖父の畑に行き、 草取りをしてきました。 久しぶりに朝の太陽の光をさんさんと浴びながらの草取りは、 しんどかったものの気持ちがよかったです。 www.damesyuhu.com 母と二人で祖父の家に向かい、 ゴーヤ畑に生えた草を ゴーヤの苗を傷つけな…

昔から美容室は苦手でした。 若くておしゃれな美容師さんが 話しかけてくる・・・ ただでさえ人見知りなのに、 おしゃれな人たちが話しかけてくる。 同じクラスにいたら絶対話しかけてこないであろう人たち・・・ （すごいネガティブ・・・） ドライヤーをか…

204年秋、うつ症状に陥り栄養療法をはじめました。 もうどうしようもない状態で、死んだら楽になれると考えもしました。 心療内科には行っていないので診断されたわけではないのですが、 うつ症状やパニック障害、不安障害、不安神経症と似た症状がでていま…