ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

すべてに行き詰まり、まずは痩せるために運動量を増やすの巻

前回のブログで辛いことが続き・・・ と言い訳がましいことを書いてしまいましたが、 まだ続いています! プラス3個くらい増えました。 www.damesyuhu.com そんでもって梅雨だからか体調も悪い。 より不安になりやすいというか低血糖になりやすいというか。 …

紅茶2杯とチョコレートケーキ1個を食べ、カフェイン摂りすぎたら動悸と焦燥感がすごいの巻

やばいやってしまいました。 最初に言い訳をします。 ここ最近辛いこと(辛いことに入らないかもしれませんが)が 5個くらい続きました。 直近の辛かったことは、 小学1年生の甥っ子に私が作ったハンバーグを 「ダメダメが作ったハンバーグは0点、 こんなの…