ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

2018-01-01から1年間の記事一覧

腸内環境改善とダイエットのため、酢キャベツ始めましたの巻

相変わらず続けております、 電動自転車サイクリング。 (サイクリングといっていいのか!?) www.damesyuhu.com ついには買ってしまったのであります。 電動自転車、パナソニックのビビ。 ビビについては後日 感想を死ぬほど書きたいと思います。 電動自転車…

デブであるストレスがなくなれば良くなるのではと考えサイクリングに励むの巻

先日箱根に旅行に行きました。 特に体調に問題もなく楽しんでいたのですが、 帰りに高速の渋滞にはまってしまい撃沈です。 高速を降りてもらえばよかったです。 とにかく不安でいっぱいになってしまい、 落ち込みまくりです。 高速渋滞の恐怖レベルは、 レベ…

お腹が超絶弱い私に新たな漢方、健脾散エキス顆粒が追加されたの巻

最近の甥っ子との遊びは もっぱら戦いごっこです。 戦いごっこの監督兼脚本家は甥っ子なので、 動作、セリフは甥っ子の指示に従います。 なぜか私は正義の味方で、 甥っ子が悪役に徹します。 私は正義の味方ピンクアイドルを名乗り、 (ネーミングは私です。…

精神状態も腸内環境も改善するため、腸活に励んでいるの巻

人生において大切なものは 目に見えないなんて言われたりします。 目に見えないもの、 形になっていないもの。 でも私は目に見えて、 形があることで 大切なものってあると思うんです。 えっ、それはなんだって? それはみんなが知ってる大事なもの。 「う」…

2018年春、ツバメちゃん観察日記 その1

最近風がものすごく強いですね、 それを言い訳に3日間ウォーキングをさぼっております。 今日は天候が悪いこともあって 体調が悪かったので少し落ち込んでいます。 (天候のせいという希望です) しかし夕方には こりゃなんかやっちゃるわ! と急に意気込み…

漢方を始めて約4か月、ようやく生理痛に変化があったの巻

漢方を始めて約4か月になります。 早いものです。 最初は結構なためらいもあったのですが、 今は漢方薬局へ行くことがルーティーンとなっています。 漢方で妊娠することを願っていますが、 漢方を飲むことで自分の虚弱体質改善にも つながるのではないかと希…

ポストに謎の木の葉が・・・隣人から狙われている!?の巻

最近、3日ほど連続で 我が家のポストに木の葉が大量に 入れられるという事件がありました。 初日入れられたときは、 隣人からの何かしらのメッセージ? と思い何か悪いことをしてしまったのかと 夫と夜遅くまで議論しました。 そして翌日の朝、恐る恐るポス…

亜鉛を再度きちんと摂り始めて約2か月、最近の変化を書いてみるの巻

今年、年始からしばらくずっと不調に陥り 何か解決策はないかと考え、 マグネシウムと亜鉛をしっかり摂るようにしました。 www.damesyuhu.com 最近はマグネシウムは マグネシウムオイルやエプソムソルトなどで 経皮吸収をすることが多いです。 亜鉛はとにか…

イライラ、精神安定のためイスクラ逍遙丸を飲み始めたの巻

先日、千葉の銚子に行きました。 ウォーキングのため銚子港近くのお寺に行きました。 そしていつものごとくおみくじを引かせていただきました。 すると、やはりまたである・・・ ここ最近(3回位)のおみくじで 必ず同じ内容が書いてあるのです。 同じ内容と…

4回目の漢方薬局へ、冠元顆粒が追加になりその他は継続となりました

最近、夫は真向法なるものを行っている。 真向法とは検索した所、 体育の前に行う柔軟体操のようなものです。 先日、夫が父親(私にとっては義父)と 電話をしていました。 そして会話の途中こんな話になったそうです。 夫:「そういや親父、俺最近真向法や…

生理は来てしまったが、漢方を始めて3か月基礎体温は良い方向に向かっているの巻

宮原知子選手・・・ いや、さとこちゃんと呼ばせてください! とにかく素晴らしかったです。 泣きました、素晴らしすぎて泣きました。 終わった後のインタビューに答える姿が また素晴らしかった。 あんなすがすがしい、 充実感に満ち溢れた表情! あなたを…

やはり亜鉛とマグネシウムを飲み始めてから少し体調が戻るの巻

バレンタインデーはとっくに過ぎてしまったのですが、 甥っ子が風邪をひいていたため中々あげられず 一昨日やっとあげることができました。 ちなみに甥っ子とはかねてより、 私:「結婚して~!」 甥っ子:「いや僕が結婚するのはお母さんだ!」 「君とは結…

3回目の漢方薬局に行ってきました、大幅に漢方薬が変更になりました

今更ながらブログの設定色々間違っていました。 心配性のくせに確認不足で自分にがっかりです・・・ でも修正したので気持ちを新たに 頑張っていこうと思います! ところで始まりましたね!平昌オリンピック! あぁフィギュアが楽しみすぎます。 というか緊…

不調を改善するべくすべてのサプリを総動員、生活習慣も見直すの巻

やばいっす。 先日も書かせていただきましたが、 ここ最近一番の不調かもしれません。 www.damesyuhu.com 何が原因かひたすら考えまくり、 しまいには命の源である海に入れば 体調がよくなるのではないかと考え 超絶文化系なのにサーフィンを始めようかと思…

原因不明の不調でじたばたしているが、マグネシウムと亜鉛をしっかり摂ろうと思っているの巻

最近町内の集会があり、 どうしても参加しなくてはいけない内容でしたので 日曜の早朝から町内会館に集合しました。 先日ブログに書かせていただきました通り マグネシウムを近頃きちんと摂取しておりますので、 その日の朝もマグネシウムサプリを飲んでいき…

今後きちんとマグネシウムサプリの摂取、マグネシウムオイルを使用していこうと思うの巻

先日のブログで今年はいいことありそうな気がします! なんてポジティブ野郎みたいなことを言ってしまいました。 ですが、本当にいいこといっぱいあったよ年にするべく 開運グッツをわんさか購入しております。 まずは期間が終わってしまいましたが、 今年か…

今年の目標を考え、そして2回目の漢方薬局へ行ってきたの巻

昨年に引き続き、 今年の目標を考えてみたいと思います。 www.damesyuhu.com 基本的に低い目標設定が常となっております。 下記を今年の目標としたいと思います。 ・早寝を目指す!(夜の12時までには就寝) もう早起きは無理なので諦めました ・今年中に10…

漢方(婦宝当帰膠や参茸補血丸等々)を飲んで1か月が経つので感想を述べるの巻

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 始まりましたね!2018年! www.damesyuhu.com 2017年の年末に日立に行っていたのですが、 車で信号待ちしているときに 前の軽トラックが急にバックしてきて 当てられてしまいました。 …