最近運動量を増やしてから、 益々ダイエットにも力が入っています。 ちなみに最高体重から マイナス7.5kgになりました。 1年半かけての減量なので もっと頑張れ!というような気がしますが、 継続出来ていることが自分唯一の成長した所? なのではと思って…
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