ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

最近、自分史上稀に見る真面目な生活をしているの巻

私は緊張しています。 なぜかって? (誰も聞いていない) それは来週、 片道50キロのサイクリングに 挑戦する予定だからです。 (途中民宿に泊まる予定なので、 2日で100キロ走る予定です) 何かのサークルですか? それかサイクリング仲間とですか? いい…

藤川徳美先生の「うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった」を読んでいるの巻

前回ブログに書かせていただきました禁煙。 続いております。 www.damesyuhu.com 色々な所でよく聞くのですが、 喫煙者だった方が禁煙すると 喫煙者に厳しくなるというものです。 まさに私がこれであります。 まだ1週間ほどの禁煙のくせに、 自分は成功者で…

栄養療法に気合が入っているこの時期に、マイナス要因を潰していくの巻

今回の生理後少し不調でした。 少し不調といいますのは、 どうにもならない嫌なことばかり考えてしまい ずっと落ち込んでいるという感じです。 生理→具合悪い→栄養療法しっかりやる →ちょっと体調よくなっていく →生理前で頭痛→初めに戻る この繰り返しを最…

肥満だと鉄の吸収が悪くなるのか!?やっとやっと3キロ痩せましたの巻

皆さん大丈夫でしたでしょうか。 私はやられました。 あれです、最近のあれです。 Jアラートです! 茨城も対象地区に入っていたため、 早朝に私の携帯も鳴りました。 そして外では物々しいサイレン。 すでに夫は会社に出勤していたため、 家には自分一人。 …

私の栄養療法の現状、今までで一番真面目に取り組んでいる気がするの巻

ここ最近しばらく 人と比べて自分のダメさを再確認し、 落ち込みまくっていました。 なぜ隣の芝生が青すぎる症候群が再発したかというと、 先月に中学校の同窓会がありました。 もちろんこんな巨大化した体では行けるはずもなく、 即欠席の通知を出しました…