ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ!ブログ

数々の精神的、身体的不調を栄養療法で克服したいと思っている人体実験ブログです。

2015-11-09から1日間の記事一覧

どうしても痩せたい・・・ウォーキングに加え、踏み台昇降も始めてみました

それはそうとスクワットはどうなった? www.damesyuhu.com やってはいるのですが・・・ お尻には効果が出ている気がするのですが、 そのほかの部分に効果がでてきていません。 これは私のやり方がいけないのでしょうか・・・ でもお尻は多少上がった気がしま…