先日、糖質制限の一環で 炭水化物抜きダイエットを行い体調を崩しました。 www.damesyuhu.com 糖質制限が低血糖症にもいいし、 炭水化物を抜けば痩せると安易に考えてしまったことが よくなかったと反省しました(*_*) でも今回体調を崩したことによって 自分…