4月に入ってから天候不良、黄砂、体調不良などでなかなかウォーキングができない日が続きました。 ようやくウォーキングやるぞーーーと意気込んでいたのですが… 60代の母、40歳の私、小5の甥っ子、謎のメンツで公園で遊んでいました。 最初はブランコに乗り…

先月末甲状腺の病院に行ってきました。 ずっと行こう行こうと思っていながら なかなか一歩踏み出せずにいました。 行ったところで先生にどうい思われるのか （橋本病ではないことは分かっているので） ＴＳＨがちょっと高いだけで何と思われるのか・・・ も…

6週目を書こうと思っているうちに、7週目がいつの間にか終わっていました。 今週は雨続きで途中で切り上げたりしてしまったので、いまいちのできです。 2週間分まとめて載せさせていただきます。 最近は白髪を減らすためと元気になるためブロッコリースプラ…

1時間ウォーキングも5週目に突入しました。 報告させていただきます。 先週は生理中ということと、 珍しく予定がありコンプリートできませんでした。 生理痛が酷いときはやらない方がいいですね。 (そりゃそうだ) ですが自分の場合、やらない日があると 途端…

先週でウォーキング1時間チャレンジも4週目になりました。 報告させていただきます。 先週は休みなくできたのですが、 週末から生理になり週末は1万歩を達成することが出来ませんでした。 生理が終わったら体重も計ろうと思います。 今日は天気もよくて暖か…

先ほどウォーキングから帰ってきました。 今週もウォーキング記録を報告したいと思います。 昨日の土曜日は朝起きた時から頭が痛く、夜まで治りませんでした。 夕方どうにかしてサイゼリヤでLサイズのガーデンサラダとミラノ風ドリアを食べました。 (頭痛い…

前回のブログで 毎日1時間ウォーキングを開始したと書きました。 www.damesyuhu.com 現在も元気に継続中であります。 正直めんどくさいなと思う日もあるのですが、 ブログにちゃんと1時間ウォーキングした記録を残さなくては！ と誰も求めていない謎の使命感…